A Musculação Masculiniza a Mulher?

O número de mulheres praticantes de musculação cresce em um ritmo acelerado. A busca pelo corpo perfeito, submete as mulheres a um rígido programa de treinamentos e refeições. Há um tabu na sociedade sobre a “masculinização” das mulheres que praticam musculação, isso não é possível em hipótese alguma, mesmo no caso de mulheres que fazem musculação no sentido de fisioculturismo. A masculinização, no verdadeiro sentido da palavra, passa por fatores genéticos, hormonais, educacionais e por esteroides anabólico-androgênicos. Os exercícios por si só, não conseguem efeitos de masculinização nas mulheres. Quando bem conduzida, sem exageros, a mulher aumenta a massa muscular e a força, conferindo resistência muscular, melhor postura e reforço da auto-imagem. Por Dr.Osmar de Oliveira